Alimentación

Ejercicios escoliosis adultos mayores

La escoliosis en mayores

¿En qué consiste la escoliosis en las personas mayores? La escoliosis comúnmente está asociada a la etapa de juventud, ya que su aparición por lo general es en la etapa de adolescencia de una persona. Aún así, para nada significa que no pueda darse en edades avanzadas. Lo que ocurre normalmente es que la misma …

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que causa la sepsis

 Sepsis en mayores: síntomas y prevención

Las infecciones de orina, en especial la sepsis, en personas mayores son un problema recurrente en la vejez. Es cierto que, a lo largo de la vida podemos sufrirla frecuentemente pero es importante prestarle más atención cuando alguno de nuestros familiares de mayor edad y seniors las padecen.  Las consecuencias para nuestros ancianos del padecimiento de …

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Beneficios de reminiscencias en ancianos

Reminiscencia: El recuerdo en mayores

¿Qué es la reminiscencia? ¿Qué significado tienen las reminiscencias? La reminiscencia es una de las técnicas psicosociales más eficaces para las personas mayores que sufren un deterioro cognitivo. Esta consiste en rememorar eventos de la historia personal del sujeto mediante la estimulación. Según los terapeutas ocupacionales, la reminiscencia es una técnica que favorece o ayuda …

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Subida de pensiones en España para personas mayores

Pensiones: Cambios y previsiones de reforma para 2023

La jubilación es una etapa de nuestras vidas donde esperamos tener tranquilidad y sobre todo seguridad económica. Llegamos a una edad en donde comenzamos una fase de disfrute de aquello que por tiempo, nos fue imposible gozar a plenitud, dígase tiempo con los nietos, familia, hacer viajes que teníamos pendientes, o solo pasar tiempo con …

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Menú semanal para personas mayores

Cómo debe ser un menú semanal para personas mayores

Una alimentación correcta y unos buenos hábitos adaptados a las posibilidades de las personas mayores contribuyen a su bienestar físico y emocional, aumentando su calidad de vida. La promoción de buenos hábitos alimentarios es un excelente instrumento para prevenir enfermedades, mejorar la salud de la población y disfrutar del placer de comer bien. Por eso, …

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Alimentación en personas mayores

Alimentación de personas mayores: Enriquecer los platos con nutrientes y proteínas

Si estás al cuidado de una persona que necesita aumentar el valor nutricional de su dieta y no sabes qué ingredientes debes emplear para que los platos aporten más energía y proteínas, te interesa esta información. ¿Cómo preparar platos con mayor densidad nutricional y elaborar un menú adecuado para personas en riesgo nutricional, que están …

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Medicamentos y alimentos

Medicamentos y alimentación ¿Qué debo tener en cuenta?

Con el aumento de la esperanza de vida, nos encontramos que algunas personas mayores llegan a edades avanzadas con una buena condición de salud y calidad de vida. Sin embargo, la gran mayoría presenta una o varias patologías crónicas (comorbilidad) y para el buen control de la enfermedad se necesita la instauración de uno o varios tratamientos farmacológicos al mismo …

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Proteínas en la dieta de personas mayores

La necesidad de proteínas en la alimentación de las personas mayores

Las proteínas son una parte muy importante de la dieta a lo largo de toda la vida. Pero, ¿por qué? ¿cuáles son las necesidades proteicas de las personas mayores? Las proteínas, definición y funciones Las proteínas son el principal componente estructural y funcional de las células y tienen numerosas e importantes funciones dentro del organismo que van …

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