Aprende a cuidarte para cuidar mejor, pero ¿por qué?Muchos cuidadores se descuidan a ellos mismos cuando cuidan a una persona con situación de dependencia, sobretodo, los cuidadores familiares. Al cuidar de una persona dependiente, la salud y bienestar del propio cuidador se pone en peligro...

Los signos de estrés elevado son muy comunes entre las personas que cuidan de un tercero. Un cuidador es una persona que cuida de otra que no puede atender sus necesidades básicas ni realizar sus tareas diarias sin ayuda, ya sea por la edad o...

¿Es posible rejuvenecer el cerebro? Una pregunta muy adecuada por la situación actual en la que nos encontramos.Hoy en día, la esperanza de vida ha aumentado mucho gracias a la ciencia. A medida que envejecemos todo nuestro cuerpo lo hace; física y mentalmente. Por este...

Las enfermedades mentales son condiciones graves que influyen en nuestro humor, pensamientos, sentimientos y actuaciones del día a día.Nuestra salud mental nos ayuda a tomar decisiones, a relacionarnos con los demás y a controlar el estrés. Si no ejercemos y cuidamos nuestras funciones cognitivas,...

¿El mayor del hogar necesita cuidados especiales, pero no quiere abandonar su hogar? Ha llegado el momento de buscar una solución para cuidar de tu ser querido para conseguir hacer su rutina diaria mucho más fácil. Opciones de cuidados para mayores Cuando envejecemos nuestra rutina diaria se...

Las fiestas navideñas son para regalar sueños, dibujar sonrisas y compartir momentos de ilusión y felicidad. Unas fechas para demostrar nuestro apoyo incondicional con cosas inmateriales que nos llenen el corazón de orgullo y satisfacción.Cuando un cuidador estrecha lazos con la persona a su cuidado...