A medida que envejecemos nuestro cuerpo presenta cambios, tanto externos como internos. Así como nuestra piel se arruga, nuestros órganos también pierden elasticidad. Y uno de los órganos que se ve más afectado, es el corazón. Sin embargo, no hay de qué preocuparse. Si...
La soledad, aunque no lo parezca, es peor que obesidad en cuanto a muertes prematuras en ancianos se refiere. Si no se cuenta con el cuidado de personas mayores a domicilio o de la ayuda y compañía constante de familiares, la soledad es uno de...
La artritis es una enfermedad que afecta a 1 de cada 5 personas de todas las edades, desde niños, hasta adultos, pero sobre todo a personas mayores. Esta enfermedad produce dolores muy fuertes de articulaciones y coyunturas, acompañados con mucho cansancio físico. Puede presentarse en...
La tercera edad se considera una época de descanso y reflexión luego de haber vivido una vida plena y llena de experiencias. Sin embargo, no todas las personas mayores disfrutan de este período debido a la depresión, un estado de tristeza constante muy difícil de...
Uno de los principales causantes de enfermedades, especialmente cardíacas, en nuestros queridos familiares durante la vejez es el sedentarismo; fenómeno que ocurre cuando se va perdiendo poco a poco la movilidad. Por eso, hoy queremos prevenir sobre este deterioro en las funciones motoras y explicar...
Es bien sabido que el invierno es la estación más ruda y difícil para las personas de la tercera edad, debido a que en esta época las probabilidades de resfriarse aumentan y aquellas de salir para hacer actividades al aire libre, disminuyen. Es por eso...
"Eres lo que comes". Y no hay nada más cierto que esta frase. Nuestra alimentación influye en cada pequeño aspecto de nuestra vida: nuestras emociones, nuestro físico y sobre todo en nuestra salud. Para nadie es mentira que una mala alimentación puede causar problemas de...
En la tercera edad surgen muchos cambios a nivel físico y mental. Uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas mayores es la pérdida de apetito. No se trata de una enfermedad, pero si de una patología que debe ser adecuadamente supervisada para...
La alimentación de las personas mayores es algo que debe cuidarse durante todo el año. Con el proceso de envejecimiento se reduce la capacidad de obtener los nutrientes necesarios. No obstante, es importante saber que en otoño este cuidado debe ser mayor. Y es que...
Con la tercera edad suceden una serie de cambios en la vida que hay que aprender a manejar. Los hábitos y el comportamiento de las personas mayores van cambiando y es importante que las personas a su alrededor sepan afrontar estos desafíos. Lo esencial es...