El cuidado de las personas de la tercera edad integral incluye la atención a todos los aspectos relacionados con el cuerpo y la mente, entre ellos la fisioterapia para mayores. Este último es un aspecto importante para el bienestar corporal. Para poder informaros correctamente sobre la terapia física en el adulto mayor, hemos hablado con …
Beneficios de la fisioterapia para personas mayores Leer más »
Debido al calor, la rutina de cuidado del cuerpo varía un poco del resto del año. Sudamos más y estamos expuestos a altas temperaturas, por lo que nuestro día a día cambia. Además, llevamos unos zapatos distintos, lo cual también tiene un impacto en nuestros pies. Por eso, es importante tener en mente cómo cuidar …
8 consejos para el cuidado de los pies este verano Leer más »
La sexualidad en la vejez es un tema tabú, más de lo que ya lo es de por si a cualquier edad. Pero cuando se trata de la homosexualidad, aumenta. Antes la sociedad ponía infinitas piedras en el camino de las personas LGTB. En los últimos años se están reduciendo poco a poco en algunos …
La soledad, aunque no lo parezca, es peor que la obesidad en cuanto a muertes prematuras en personas mayores se refiere, ya que tiene graves consecuencias en la salud. Las situaciones de soledad en personas mayores pueden desembocar en el aislamiento social y provocar tristeza o miedo, desarrollando depresión u otras enfermedades neurodegenerativas. El contacto …
Soledad en personas mayores: ¿cómo afecta a su salud? Leer más »
Las personas mayores son más susceptibles a una variedad de lesiones y enfermedades que vienen con el envejecimiento y muchas personas acuden al médico con más frecuencia para tratar estos problemas. Las lesiones son un problema especialmente grave para los adultos mayores, y el aquagym para mayores es una forma divertida y de bajo impacto …
Estimular el cerebro es una de las mejores maneras para tener un envejecimiento activo y saludable. Además, socializar ayuda a conseguir este objetivo. Las actividades manuales son una de las mejores actividades a realizar en grupo y que más estimulan el cerebro. Por eso, hemos hecho una recopilación de diversas manualidades para mayores y para personas dependientes …
La sexualidad y la tercera edad parece que no pueden ir de la mano. Existe un tabú sexual entorno a las personas mayores que debe desaparecer, el cual se agrava en el caso de las parejas homosexuales. El sexo con mayores a los 65 años o más existe y aporta tanto placer como lo hace a …
Con la edad, el cuerpo empieza a envejecer y a dejar notar los años vividos. Esto no solo pasa con los órganos, con el cerebro o con la piel. También pasa con los pies. Por eso la importancia de la podología para personas mayores: ayuda a aliviar los pies que tanto peso llevan durante años …
La importancia de la podología en personas mayores Leer más »
Hay pequeños hábitos que nos ayudan a mantenerlos en buena salud, y los baños de vapor son uno de ellos. La sauna es una terapia antigua de desintoxicación y de cura del cuerpo y la mente. Actualmente es muy fácil acceder a una, ya que los gimnasios que tienen piscina normalmente también tienen una. De …
Las personas mayores muy a menudo son víctimas, intencionadamente o no, de prejuicios basados únicamente en su edad. Esto se llama edadismo. Debemos terminar con las prácticas discriminatorias hacia las personas mayores, lo cual también conlleva, entre otras cosas, poner fin al sexismo o el racismo. Para ello, es necesario que las instituciones den ejemplo …
