Gimnasia para mayores de 70 años: todos los beneficios
Los mayores de 70 años a menudo tienen dificultades para mantenerse activos físicamente, principalmente como consecuencia de problemas de salud o de una disminución de energía. Es por eso que la gimnasia se presenta como una solución adaptada a sus necesidades. Debido al riesgo de sufrir lesiones, muchas personas mayores de 70 años evitan desarrollar …
Gimnasia para mayores de 70 años: todos los beneficios Leer más »