Las personas mayores muy a menudo son víctimas, intencionadamente o no, de prejuicios basados únicamente en su edad. Esto se llama edadismo. Debemos terminar con las prácticas discriminatorias hacia las personas mayores, lo cual también conlleva, entre otras cosas, poner fin al sexismo o el racismo. Para ello, es necesario que las instituciones den ejemplo …
En general, las personas tendemos a relacionarnos con gente parecida a nosotros, con gustos y aficiones similares, pero también de la misma edad aproximadamente. Como consecuencia, no siempre se trata con personas de otras generaciones, tanto dentro como fuera de la familia. Sin embargo, las relaciones intergeneracionales, es decir, tener contacto estrecho con gente de …
¿Por qué son beneficiosas las relaciones intergeneracionales? Leer más »
Entre las responsabilidades de los cuidadores de mayores está la de ayudar a las personas mayores en sus distintas actividades diarias, todo según el grado de dependencia del paciente. También deben ayudarle a mejorar su autoestima, autonomía, memoria, humor, salud y calidad de vida. Y aquí entran el ejercicio para personas mayores. Las personas mayores necesitan …
¿Qué ejercicios fomentar en las personas mayores? Leer más »
Una alimentación correcta y unos buenos hábitos adaptados a las posibilidades de las personas mayores contribuyen a su bienestar físico y emocional, aumentando su calidad de vida. La promoción de buenos hábitos alimentarios es un excelente instrumento para prevenir enfermedades, mejorar la salud de la población y disfrutar del placer de comer bien. Menú semanal …
Cómo debe ser un menú semanal para personas mayores Leer más »
A lo largo de la vida de una persona mayor ha habido muchos cambios, algunos internos y otros externos. En cuanto a estos últimos, lo primero que nos suele venir a la mente es el desarrollo de las tecnologías, la evolución de la ciencia o la urbanización. Pero hay otro elemento que ha cambiado mucho …
Educación ambiental para personas mayores: enseñar y aprender Leer más »
La Navidad ha llegado y con ella la ilusión y los regalos. En unas fechas tan significativas y especiales como son las Navidades, todas las personas deberíamos estar acompañadas y rodeadas de compañía, cariño y amor. Al llegar Nochevieja y durante el día de Navidad, la familia se reúne para compartir sonrisas, anécdotas, experiencias y …
Si estás al cuidado de una persona que necesita aumentar el valor nutricional de su dieta y no sabes qué ingredientes debes emplear para que los platos aporten más energía y proteínas, te interesa esta información. ¿Cómo preparar platos con mayor densidad nutricional y elaborar un menú adecuado para personas en riesgo nutricional, que están …
Alimentación de personas mayores: Enriquecer los platos con nutrientes y proteínas Leer más »
Estimular el cerebro es una de las mejores maneras para tener un envejecimiento activo y saludable. Además, socializar ayuda a conseguir este objetivo. Las actividades manuales son una de las mejores actividades a realizar en grupo y que más estimulan el cerebro. Por eso, hemos hecho una recopilación de diversas manualidades para mayores tanto en residencias como en …
Manualidades para hacer con personas mayores en otoño Leer más »
Las enfermedades mentales están rodeadas de tabúes y cuesta entender la situación de las personas que las padecen. Actualmente, vivimos en un mundo donde la cultura es influenciada por el cine y la televisión. Una gran opción para ayudar a la sociedad a entender, empatizar y comprender es consumir series y películas que tratan enfermedades …
Enfermedades mentales: las 10 mejores películas para entender Leer más »
Cuando alcanzamos los 60 años, es muy importante controlar la temperatura corporal. Los cambios corporales se hacen más notorios cuando envejecemos. Esto hace que cambie la manera en la que percibimos algunos síntomas de enfermedad, como la fiebre. Incluso puede afectar en el día a día de la persona mayor si no se adapta a …
Personas Mayores: Alteración de la temperatura corporal Leer más »
